香港三十歲或以上的「單身一族」，根據(jù)2019年的統(tǒng)計，約每五位港人，就有一位是「單身」，這個社會現(xiàn)況值得關(guān)注。究竟是這些人選擇單身，抑或他們是被單身選擇的一群？《單對單》主持黎芷珊邀請不同的單身藝人，當(dāng)中有人仍在努力尋覓另一半，有人因失婚而回復(fù)單身；也有人喪失至愛，要獨自生活。節(jié)目跟著嘉賓們一天的蹤跡，看看各人的單身日常，了解單身一族如何積極自強，繼續(xù)活出精彩豐盛的人生。